A.減少運(yùn)動(dòng)量
B.每次訓(xùn)練時(shí)用彈力繃帶將受傷的肢體包扎起來
C.增加營(yíng)養(yǎng)
D.補(bǔ)鈣
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A.小腿疼痛
B.局部腫脹、壓痛（痛點(diǎn)局限）
C.后蹬或支撐痛
D.局部灼熱感
A.手指
B.前臂
C.上臂
D.腳踝
A.趕快休息，靜養(yǎng)
B.在現(xiàn)場(chǎng)不可隨意進(jìn)行整復(fù)
C.可用夾板和繃帶進(jìn)行臨時(shí)固定
D.快步跑向送醫(yī)院
A.腕關(guān)節(jié)
B.肘關(guān)節(jié)
C.肩關(guān)節(jié)
D.膝關(guān)節(jié)
A.急性軟組織損傷
B.慢性軟組織損傷
C.急性肌肉損傷
D.慢性肌肉損傷
最新試題
持80米波長(zhǎng)接收機(jī)跑動(dòng)時(shí)，持機(jī)手臂（）
有氧耐力運(yùn)動(dòng)包括（）、游泳、登上、健美操等。
啦啦操手位中：“上V”動(dòng)作，手臂向上（）角，大拳眼朝前。
15世紀(jì)發(fā)明了穿弦的球拍，16世紀(jì)古式室內(nèi)網(wǎng)球成為（）的國(guó)球。
紅外線理療每次治療時(shí)間為（），每日1到2次，15至20次為一個(gè)療程。
健身健美操比賽成套動(dòng)作的評(píng)分為藝術(shù)分、完成分和（）
（）波段的無線電波遇到電離層會(huì)產(chǎn)生反射（或折射）回到地面，才實(shí)現(xiàn)了數(shù)千公里以至上萬公里的無線電通訊。
以80米波長(zhǎng)發(fā)射臺(tái)為例，電力線（即電場(chǎng)）方向與天線基本平行，磁力線（磁場(chǎng)）的形狀則是以天線為圓心，與天線相（）的方向隨之變化的無數(shù)同心圓。
在快速接近電臺(tái)的途中，隨著信號(hào)強(qiáng)度的不斷增加，需要經(jīng)常旋動(dòng)音量旋鈕，每次旋轉(zhuǎn)應(yīng)將音量調(diào)在（）位置，以得到較好的方向性。
在每次鍛煉過程中，動(dòng)力拉長(zhǎng)練習(xí)一般控制在（）之間，每個(gè)練習(xí)以7-30次之間為宜，注意柔韌練習(xí)總的時(shí)間不宜過長(zhǎng)。