健美操手臂動作中：“繞環(huán)”時，兩臂或單臂以（）為軸做弧線運(yùn)動。

在每次鍛煉過程中，動力拉長練習(xí)一般控制在（）之間，每個練習(xí)以7-30次之間為宜，注意柔韌練習(xí)總的時間不宜過長。

“V”字步時，一腳邁出，另一腳隨之邁出成一條（），兩腳距離略比肩寬，兩膝自然彎曲，然后依次收回。

（）是國際上流行的一種運(yùn)動方式，對于發(fā)展有氧耐力，提高心血管功能的效果較好。

一般的ATP（職業(yè)男子網(wǎng)球巡回賽）和WTA（職業(yè)女子網(wǎng)球巡回賽）均采用（）制，但參加的賽事是四大滿貫賽事的話男子比賽則采用五盤三勝。

啦啦操手位中：“上V”動作，手臂向上（）角，大拳眼朝前。

啦啦操手位：（）手位，兩大臂緊緊靠近身體兩側(cè)，小臂迅速收回到身體前方，兩拳頭緊緊靠近，拳心相對，小拳眼朝前。

踏板操步伐中：（）右腳向右邁出一步，左腳向右邁出一步，并交叉于右腳之后，右腳再向右邁出一步；左腳并于右腳。

（）年，中國大學(xué)生體育協(xié)會網(wǎng)球分會正式成立，這標(biāo)志著中國高校網(wǎng)球運(yùn)動發(fā)展進(jìn)入了一個新的階段。

健美操運(yùn)動可（）神經(jīng)調(diào)節(jié)過程。