多項選擇題柔韌性訓(xùn)練的一般方法包括（）

A.動力性拉伸
B.靜力性拉伸
C.本體神經(jīng)肌肉促進拉伸


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1.多項選擇題有氧和無氧耐力訓(xùn)練的一般方法重要有（）

A.持續(xù)訓(xùn)練法
B.間歇訓(xùn)練法
C.重復(fù)訓(xùn)練法

2.多項選擇題人體對訓(xùn)練刺激適應(yīng)具有（）

A.階段性
B.持續(xù)性
C.周期性
D.間歇行

3.多項選擇題學(xué)校定向運動隊管理主要包括（）

A.思想政治工作的管理
B.運動訓(xùn)練工作管理
C.文化學(xué)習(xí)管理
D.運動員的生活管理

4.多項選擇題訓(xùn)練和比賽所需能量來自于（）

A.糖
B.水
C.蛋白質(zhì)
D.脂肪

5.多項選擇題運動員的體能是由（）要素組成。

A.身體結(jié)構(gòu)
B.身體形態(tài)
C.身體機能
D.運動素質(zhì)