“踢腿”中，腿上踢時，須（）用力；立腰；上體盡量保持正直。

啦啦操手位中，“加油手”的英文（）

（）是國際上流行的一種運動方式，對于發(fā)展有氧耐力，提高心血管功能的效果較好。

超短波的傳播傳播距離，除了取決于發(fā)射功率、接收機靈敏度和地面起伏情況外，還取決于發(fā)射天線和接收天線的架設（）

原地測向松開單向開關時，接收任一電臺都會有（）個響音面。

15世紀發(fā)明了穿弦的球拍，16世紀古式室內(nèi)網(wǎng)球成為（）的國球。

下列哪種動作屬于并步類步伐（）

在每次鍛煉過程中，動力拉長練習一般控制在（）之間，每個練習以7-30次之間為宜，注意柔韌練習總的時間不宜過長。

有氧耐力運動包括（）、游泳、登上、健美操等。

健美操運動可（）神經(jīng)調(diào)節(jié)過程。