（）是國際上流行的一種運(yùn)動方式，對于發(fā)展有氧耐力，提高心血管功能的效果較好。

下列哪種動作屬于并步類步伐（）

啦啦操“K”手位，雙手手背向上，一手斜上（），一手斜下（），兩手臂在胸前成直角，上手大拳眼朝前，下手小拳眼朝前。

超短波的傳播傳播距離，除了取決于發(fā)射功率、接收機(jī)靈敏度和地面起伏情況外，還取決于發(fā)射天線和接收天線的架設(shè)（）

啦啦操手位中：“上V”動作，手臂向上（）角，大拳眼朝前。

持80米波長接收機(jī)跑動時，持機(jī)手臂（）

在每次鍛煉過程中，動力拉長練習(xí)一般控制在（）之間，每個練習(xí)以7-30次之間為宜，注意柔韌練習(xí)總的時間不宜過長。

80米波長發(fā)射臺地線是基本（）架設(shè)的。

健美操運(yùn)動可（）神經(jīng)調(diào)節(jié)過程。

健身健美操比賽成套動作的評分為藝術(shù)分、完成分和（）