多項(xiàng)選擇題觸發(fā)職場情緒綁架的因素有（）

A.職員聚會(huì)太吵
B.受到不公正對(duì)待
C.被迫完成不可能完成的事情
D.自己的意見沒人聽
E.自己努力不被認(rèn)可


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1.多項(xiàng)選擇題一個(gè)人要擁有幸福需要具備哪些能力（）

A.勤奮努力
B.自我肯定
C.樂觀
D.人際關(guān)系
E.自我實(shí)現(xiàn)

2.多項(xiàng)選擇題下面哪些是在工作中會(huì)出現(xiàn)的壓力（）

A.制度壓力
B.期望性壓力
C.情景壓力
D.時(shí)間性壓力
E.人際性壓力

3.單項(xiàng)選擇題面對(duì)時(shí)間壓力，我們?nèi)绾尾拍芴岣邥r(shí)間管理能力（）

A.隨心走，能干多少是多少
B.運(yùn)用重要/緊急原則
C.勤奮努力
D.靈活做事

4.單項(xiàng)選擇題什么能讓人在遇見挫折時(shí)保持希望和恢復(fù)力（）

A.樂觀
B.自我肯定
C.天真
D.堅(jiān)定的意志

5.單項(xiàng)選擇題提升抗壓能力的方法有（）

A.培養(yǎng)體育鍛煉的習(xí)慣
B.相信壓力有益
C.把壓力事件寫下來并排序
D.以上都是