進行長期的核心力量訓練，能使運動員在比賽中更好的保持身體的平衡。

用轉(zhuǎn)身鞭拳進攻對方后腦后，判對方為該場勝方。

勾拳常用來攻擊對方的（）。

為了站得更穩(wěn)，實戰(zhàn)姿勢重心應盡可能的低。

當場上裁判員并沒有發(fā)出“?！钡目诹?，可以運用（），使對方措手不及。

臺邊戰(zhàn)術的形式可以分為逼打下臺和牽引下臺兩種。

散打比賽中，一名運動員一天最多安排兩場比賽。

練習接腿摔時最重要的第一步是不能讓對方擊中自己。

空擊練習是不設置任何輔助條件而徒手進行的練習。

講解教學法要簡明扼要，突出要點，邏輯性強，語言生動，富有啟發(fā)性。