攀巖時(shí)，如何增強(qiáng)核心力量（）？

攀巖中的“flagging”是指（）。

攀巖中的“dyno to a sloper”是指（）。

以下哪種不是提高攀巖耐力的食物（）？

攀巖中的“crimp and pinch combo”是指（）。

以下哪種不是攀巖中的錯(cuò)誤動(dòng)作（）？

攀巖中的“roof”是指（）。

攀巖時(shí)，如何應(yīng)對(duì)惡劣天氣（）？

攀巖中的“offwidth”是指（）。

攀巖中的“stemming”是指（）。