單項選擇題柔韌性訓(xùn)練基本上采用拉伸法。拉伸法基本分為（）這兩種方法。
A.動力拉伸法和靜力拉伸法
B.動力拉伸法和主動拉伸法
C.靜力拉伸法和被動拉伸法
您可能感興趣的試卷
你可能感興趣的試題
1.單項選擇題攀巖運(yùn)動訓(xùn)練時間的兩個最佳時段是（）。
A.早餐過后兩小時和午飯后兩小時
B.上午的后半段時間和午餐后兩小時
C.早餐后兩小時和下午后半段時間
2.單項選擇題采用繩索下降的方法時，下降前應(yīng)先（）。
A.緩緩?fù)酥裂逻?br />
B.將身體重量加給保護(hù)點(diǎn)
C.繩索收索、整理妥當(dāng)
3.單項選擇題在進(jìn)行爆發(fā)力練習(xí)時，應(yīng)注意控制練習(xí)的負(fù)荷強(qiáng)度、重復(fù)次數(shù)、組數(shù)和（）。
A.休息時間
B.間歇時間
C.練習(xí)時間
4.單項選擇題下面選項不屬于上肢伸展運(yùn)動是（）。
A.前臂屈肌伸展
B.手指伸展
C.內(nèi)收肌伸展
5.單項選擇題不屬于攀巖熱身運(yùn)動的是（）。
A.慢跑
B.爬墻
C.變速跑
最新試題
攀巖中的“dyno to a sloper”是指（）。
題型：單項選擇題
以下哪種不是攀巖時的身體姿態(tài)調(diào)整方法（）？
題型：單項選擇題
攀巖時，如何保持心態(tài)平穩(wěn)（）？
題型：單項選擇題
以下哪種不是攀巖中常見的手部受傷類型（）？
題型：單項選擇題
以下哪種不是判斷攀巖路線難度的依據(jù)（）？
題型：單項選擇題
攀巖中的“boulder”是指（）。
題型：單項選擇題
攀巖中的“stemming”是指（）。
題型：單項選擇題
攀巖時，如何應(yīng)對惡劣天氣（）？
題型：單項選擇題
以下哪種不是提高攀巖耐力的食物（）？
題型：單項選擇題
以下哪種不是攀巖受傷后的正確處理方法（）？
題型：單項選擇題