為了站得更穩(wěn)，實戰(zhàn)姿勢重心應(yīng)盡可能的低。

要快速地完成散打攻防技術(shù)，肌肉力量是基礎(chǔ)，正確掌握用力技法是關(guān)鍵，避免動作的“（）”是根本。

用轉(zhuǎn)身鞭拳進攻對方后腦后，判對方為該場勝方。

反擊時注意格擋對方進攻動作，避免失分，進行合理有效的格擋反擊。

武術(shù)散打?qū)共珦舫Ｕf需要“一膽二力三功夫”，貫徹全面發(fā)展的訓(xùn)練理念。因此，要正確對待運動員競技能力組成要素之間“相互補償”的客觀現(xiàn)象，正確對待體能、技能、智能、（）相互之間的辨證關(guān)系。

武術(shù)散打防守技術(shù)要求“防守面大”，是指在實戰(zhàn)過程中要防一片，不要防一點，通過以橫防直、（）等方法，盡量提高防守的成功率。

（）朝是中國武術(shù)重要的大發(fā)展時期，出現(xiàn)了系統(tǒng)闡述武術(shù)流派原理功法等的武術(shù)典籍。

佯攻戰(zhàn)術(shù)的核心在于假動作要逼真，在轉(zhuǎn)換成真實動作的時候不能猶豫且一定要果斷。

在做拳腿摔組合技術(shù)的時候下潛抱摔可以抱單腿也可以抱雙腿。

為加大拳法動作力度，可以無限制的加大動作幅度。