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單項(xiàng)選擇題食物交換份，按日本的算法，1份食物放出（）kcal的熱量。

A.80
B.60
C.90
D.70
E.100

1.單項(xiàng)選擇題運(yùn)動損傷的處理原則不包括（）。

A.休息
B.壓迫
C.熱敷
D.抬高患肢
E.冰敷

2.單項(xiàng)選擇題美國運(yùn)動生理學(xué)家莫爾豪斯認(rèn)為，減肥必須采取理智和穩(wěn)健的方法，在1周內(nèi)減體重不能超過（）公斤。

A.0.6
B.0.45
C.1
D.2
E.5

3.單項(xiàng)選擇題如果患者身高是175厘米，他的標(biāo)準(zhǔn)體重是（）千克。

A.50
B.60
C.65
D.70
E.80

4.單項(xiàng)選擇題如果患者的勞累計(jì)分是12～13分，那么他的靶心率是（）。

A.160~180
B.120~130
C.100~130
D.120~140
E.140~160

5.單項(xiàng)選擇題真正的運(yùn)動訓(xùn)練必須保持在（）min。

A.60～80
B.30～60
C.10～30
D.20～40
E.30～50