青少年在12、13歲以后骨骼增長加快，而肌肉在15歲之后增長速度才逐漸加快，所以出現(xiàn)肌肉生長速度落后于骨骼生長的情況。

在乒乓球各種擊球動作的教學(xué)中，要注意引導(dǎo)學(xué)生做好、移動步法、揮拍擊球、迅速還原4個基本環(huán)節(jié)，切忌單純練習(xí)（）動作。

無論雙手或單手投籃，都要特別注意用（）控制球，手心不要觸球，原地投籃時要求屈膝蹬地、腰腹伸展、全身協(xié)調(diào)用力。

青少年身體發(fā)育屬于人生最旺盛的階段，所以，體育鍛煉的運動量和運動強度可以增大、增多。

學(xué)校教育應(yīng)把學(xué)生的學(xué)習(xí)放在第一位。

體育與健康基礎(chǔ)知識課教學(xué)中應(yīng)注意教學(xué)方法選擇應(yīng)恰當(dāng)，提問、舉例和演示都應(yīng)事先做好充分的準(zhǔn)備。

掌握（）的實用技能，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強、果斷、用于戰(zhàn)勝困難的精神都具有顯著的作用。

起跑后的第一步不宜過大，以后逐漸地增大到慢速跑的步長。

三級跳遠是在助跑后起跳，依次完成單腳跳、（）和跳躍的田賽項目。

支撐跳躍對培養(yǎng)學(xué)生的（）有著極其重要的作用。