1.隊列練習(xí)
2.隊形練習(xí)
3.徒手體操
4.輕器械體操
5.專門器械體操

一、圖形行進
二、隊形變化
三、散開與靠攏

一、左右間隔兩臂，前后距離兩步散開和靠攏
二、橫隊變梯形散開和靠攏
三、弧形散開和靠攏四依次散開和靠攏

一、加強思想教育，終是練習(xí)安全性
二、合理擺放器械
三、選擇合理隊形
四、加強同伴協(xié)作
五、遵循教學(xué)規(guī)律
六、遵守游戲規(guī)則