單項(xiàng)選擇題根據(jù)生物力學(xué)和運(yùn)動(dòng)學(xué)的原理,發(fā)展肌力體力改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度的方法是()

A.平衡和協(xié)調(diào)功能訓(xùn)練
B.增強(qiáng)肌力訓(xùn)練
C.關(guān)節(jié)活動(dòng)功能訓(xùn)練
D.增強(qiáng)耐力訓(xùn)練


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