單項(xiàng)選擇題下列選項(xiàng)中，不是防治腰痛的練功法是（）

A.轉(zhuǎn)腰推掌
B.展臂彎腰
C.弓步插掌
D.展翅飛翔


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1.單項(xiàng)選擇題下列選項(xiàng)中，不是防治臀、腿痛的練功法的是：（）

A.雙手攀足
B.雄關(guān)漫步
C.扶膝托掌
D.胸前抱膝

2.單項(xiàng)選擇題24式簡化太極拳的時(shí)長為（）。

A.5-6分鐘
B.8分鐘
C.10分鐘
D.15分鐘

3.單項(xiàng)選擇題八段錦的健身作用下面不包括（）。

A.改善呼吸系統(tǒng)功能
B.改善神經(jīng)系統(tǒng)功能
C.不能提高肌肉力量
D.增強(qiáng)機(jī)體抗衰老能力

4.單項(xiàng)選擇題“臥虎撲食勢”十指著地時(shí)要求抬頭、挺胸和（）。

A.塌腰
B.直腰
C.收腹
D.收胸

5.單項(xiàng)選擇題雙手托天理三焦是下面哪一種健身氣功中的一勢（）

A.八段錦
B.五禽戲
C.練功十八法
D.易筋經(jīng)