單項(xiàng)選擇題自我監(jiān)督是通過(guò)（）檢查的方法，對(duì)自身健康狀況及鍛煉后的身體反應(yīng)做出定期記錄。
A.主觀
B.客觀
C.主、客觀
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1.單項(xiàng)選擇題自我監(jiān)測(cè)是鍛煉者通過(guò)量化指標(biāo)對(duì)（）進(jìn)行監(jiān)測(cè)的方法。
A.個(gè)人特點(diǎn)
B.運(yùn)動(dòng)心情
C.運(yùn)動(dòng)效果
2.單項(xiàng)選擇題若健美操運(yùn)動(dòng)量適宜，鍛煉者晨脈變化每分鐘不會(huì)超出正常的（）次。
A.1-2
B.3-4
C.5-6
3.單項(xiàng)選擇題健美操鍛煉后如果排汗量增多，甚至出現(xiàn)夜間盜汗，則是身體（）的表現(xiàn)。
A.過(guò)度興奮
B.極度疲勞
C.原因不明
4.單項(xiàng)選擇題健美操比（）更強(qiáng)調(diào)健美和力度。
A.藝術(shù)體操
B.基本體操
C.健美運(yùn)動(dòng)
5.單項(xiàng)選擇題月經(jīng)期的鍛煉應(yīng)（）。
A、禁止
B、加量
C、因人而異
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并步屬于下列哪類動(dòng)作強(qiáng)度？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
下列哪項(xiàng)是并步的動(dòng)作描述？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
培養(yǎng)和提高健美操藝術(shù)鑒賞能力的途徑有哪些？（）
題型：多項(xiàng)選擇題
下列哪項(xiàng)不屬于大眾健美操（又稱健身健美操）？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
健美操運(yùn)動(dòng)軸不包括下列哪項(xiàng)？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
時(shí)尚健身操規(guī)定套路共包括（）組合，每個(gè)組合包括（）個(gè)八拍動(dòng)作。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
對(duì)于初次接觸健身操的學(xué)生來(lái)說(shuō)，下列哪些是學(xué)習(xí)成套動(dòng)作的基礎(chǔ)？（）
題型：多項(xiàng)選擇題
下列哪項(xiàng)不屬于競(jìng)技健美操？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
下列哪些屬于健美操專項(xiàng)技術(shù)？（）
題型：多項(xiàng)選擇題
健美操的1點(diǎn)方位是根據(jù)什么來(lái)判斷的？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題