多項(xiàng)選擇題體育校本培訓(xùn)中，應(yīng)重點(diǎn)突出的工作包括（）。

A.抓體育課堂教學(xué)研究
B.抓課題研究
C.抓案例研究
D.抓反思研究


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1.多項(xiàng)選擇題高跳蓋帽的動作要點(diǎn)包括（）。

A.迅速起跳
B.身體伸直
C.身體伸展
D.手腕撥球

2.多項(xiàng)選擇題每次訓(xùn)練的時(shí)間取決于（）。

A.教練員個(gè)性
B.技能的難度
C.個(gè)人的能力
D.運(yùn)動員背景

3.多項(xiàng)選擇題（）是接好發(fā)球的基礎(chǔ)。

A.墊擊手法
B.學(xué)會判斷
C.起動技術(shù)
D.移動技術(shù)

4.多項(xiàng)選擇題可提高手指手腕傳球力量的練習(xí)有（）。

A.手腕的屈伸
B.十指交叉握住做腕旋轉(zhuǎn)
C.用手指抓握網(wǎng)球
D.用手指撐地做各種俯撐

5.多項(xiàng)選擇題以下屬于運(yùn)動動作的指標(biāo)的有（）。

A.力量
B.速度
C.協(xié)調(diào)能力
D.能量保障系統(tǒng)工作的各種機(jī)制