單名球員同時擊球兩次為連擊，但在網(wǎng)口同時觸球后，均可擊球三次。

單手的球感練習鍛煉的是自己眼睛跟球的能力。

自由人在前排時只能采用墊球方式擊球。

扣球動作不正確不會造成肩關(guān)節(jié)損傷。

采用單循環(huán)制，7個參賽隊要進行（）輪比賽。

發(fā)球拋球應(yīng)拋得越高越好。

為了提高背傳球的隱蔽性，背傳球時身體盡量后仰。

墊球的力量只來自于手臂。

規(guī)則允許發(fā)球后，前后排可以任意交換場上位置。

傳、墊球中保持更好的人球關(guān)系是將球保持在身體的縱軸方向。