多項選擇題改善心情，消除疲勞，或防治高血壓和神經(jīng)衰弱等可選擇哪些運動量小的練習(xí)（）

A、太極拳
B、散步
C、放松操
D、保健按摩


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1.多項選擇題運動處方的分類（）

A、針對運動員訓(xùn)練的競技性運動處方
B、普通人的健身運動處方
C、針對慢性疾病和創(chuàng)傷病人康復(fù)期的治療性運動處方
D、健康人的預(yù)防性運動處方

2.多項選擇題運動處方是依據(jù)（）理論及“全面身心健康”的觀點來編寫的

A、超量恢復(fù)
B、一時性適應(yīng)
C、身體適應(yīng)性原理
D、超量負(fù)荷

3.多項選擇題反映運動強度的生理指標(biāo)有（）

A、運動時的心率
B、呼吸商
C、梅脫
D、最大吸氧量

4.多項選擇題運動處方的基本原則（）

A、區(qū)別對待原則
B、全面性原則
C、漸進性原則
D、經(jīng)常性原則

5.多項選擇題常見的運動損傷有（）

A.軟組織擦傷
B.關(guān)節(jié)、韌帶扭傷
C.關(guān)節(jié)脫位
D.運動性昏厥