單項選擇題制定運(yùn)動處方時,為了提高全身耐力,運(yùn)動時間應(yīng)在()

A.2~3分鐘以上
B.3~5分鐘以上
C.5~10分鐘以上
D.30分鐘以上


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2.單項選擇題關(guān)節(jié)脫位后,應(yīng)該采用()進(jìn)行處置。

A.冷敷
B.熱敷
C.加壓包扎
C.用長度和寬度相稱的夾板固定傷肢

3.單項選擇題運(yùn)動時身體重心不穩(wěn)定或肌肉收縮不協(xié)調(diào),易引起()。

A.肩關(guān)節(jié)扭傷
B.腰部扭傷
C.髕骨勞損
D.踝關(guān)節(jié)扭傷

4.單項選擇題單純韌帶扭傷,采用()進(jìn)行處置。

A.固定
B.針灸
C.熱敷
D.冷敷,加壓包扎

5.單項選擇題肌肉拉傷在()小時后可施行按摩或理療。

A.即刻
B.12小時
C.24小時
D.48小時

最新試題

以80米波長發(fā)射臺為例,電力線(即電場)方向與天線基本平行,磁力線(磁場)的形狀則是以天線為圓心,與天線相()的方向隨之變化的無數(shù)同心圓。

題型:單項選擇題

踏板操步伐中:()右腳向右邁出一步,左腳向右邁出一步,并交叉于右腳之后,右腳再向右邁出一步;左腳并于右腳。

題型:單項選擇題

15世紀(jì)發(fā)明了穿弦的球拍,16世紀(jì)古式室內(nèi)網(wǎng)球成為()的國球。

題型:單項選擇題

超短波的傳播傳播距離,除了取決于發(fā)射功率、接收機(jī)靈敏度和地面起伏情況外,還取決于發(fā)射天線和接收天線的架設(shè)()

題型:單項選擇題

啦啦操“K”手位,雙手手背向上,一手斜上(),一手斜下(),兩手臂在胸前成直角,上手大拳眼朝前,下手小拳眼朝前。

題型:單項選擇題

在每次鍛煉過程中,動力拉長練習(xí)一般控制在()之間,每個練習(xí)以7-30次之間為宜,注意柔韌練習(xí)總的時間不宜過長。

題型:單項選擇題

下列哪種動作屬于并步類步伐()

題型:單項選擇題

在尋找電臺的途中如發(fā)現(xiàn)耳機(jī)中音量變?nèi)?,?yīng)()

題型:單項選擇題

持80米波長接收機(jī)跑動時,持機(jī)手臂()

題型:單項選擇題

健美操手臂動作中:“繞環(huán)”時,兩臂或單臂以()為軸做弧線運(yùn)動。

題型:單項選擇題