健美操手臂動作中：“繞環(huán)”時，兩臂或單臂以（）為軸做弧線運動。

“踢腿”中，腿上踢時，須（）用力；立腰；上體盡量保持正直。

15世紀發(fā)明了穿弦的球拍，16世紀古式室內網(wǎng)球成為（）的國球。

下列哪種動作屬于并步類步伐（）

在每次鍛煉過程中，動力拉長練習一般控制在（）之間，每個練習以7-30次之間為宜，注意柔韌練習總的時間不宜過長。

健美操運動可（）神經(jīng)調節(jié)過程。

離電臺越近，測向機的音量（）

紅外線理療每次治療時間為（），每日1到2次，15至20次為一個療程。

啦啦操手位：（）手位，兩大臂緊緊靠近身體兩側，小臂迅速收回到身體前方，兩拳頭緊緊靠近，拳心相對，小拳眼朝前。

以右手持80米波長無線電測向機為例，在測單向時要求面向任一響音面，拉出直立天線拇指按下單向按鈕，（）機身反復比較兩個響音面音量大小。