填空題健身性健美操也稱()主要功能是健身強(qiáng)體。
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2.單項選擇題健美操通過徒手、手持輕器械和專門器械的練習(xí),達(dá)到健身、健美和()的目的
A.健康
B.健心
C.減肥
3.單項選擇題健美操是容()、音樂、舞蹈、美學(xué)為一體
A.技巧
B.雜技
C.體操
4.單項選擇題關(guān)于健美操完成裁判的評分因素以下說法正確的是()。
A、從10分起評,對每個動作的錯誤給予減分
B、技術(shù)技巧完成的準(zhǔn)確性
C、整體完成動作能力所體現(xiàn)的一致性
D、B和C正確
5.多項選擇題在健身健美操競賽中,為貫徹安全無損傷原則,任何人在整套動作的任何時間都不允許出現(xiàn)違例動作。違例動作包括()。
A、所有沿矢狀軸或額狀軸翻轉(zhuǎn)的動作
B、所有身體成一直線并高于水平面30度的雙手支撐動作,直至任何形式的倒立
C、任何與身體的自然姿態(tài)完全相反的動作如:反背躬、背部擠壓、膝轉(zhuǎn)、足尖起、仰臥翻臀等
D、單膝或雙膝跪地2×8拍以上
E、使用爆發(fā)性加速或減速動作。如:抽踢等
F、任何馬戲或雜技動作和任何拋接動作