判斷題為使發(fā)力順達(dá),要注意發(fā)力與呼吸的配合,一般發(fā)力時(shí)要配和吸氣,這樣內(nèi)外一致,使發(fā)力更加整齊合一。
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做倒卷肱動(dòng)作時(shí),身體的“重心”應(yīng)該()。
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?白鶴亮翅,跟步抱球后變白鶴亮翅定勢(shì)時(shí),雙手如何相錯(cuò)?()
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太極拳對(duì)下肢的要求是()。
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太極能降血壓的原因是()。
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左下勢(shì)獨(dú)立包括收腿成勾、屈膝開(kāi)步、仆步穿掌、弓步挑掌、提膝挑掌,仆步穿掌時(shí),左手經(jīng)腹前穿過(guò)大腿內(nèi)側(cè),掌心(),指尖向左,伴隨身體適度左轉(zhuǎn)。
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倒卷肱,包括轉(zhuǎn)腰撤手、退步卷肱、虛步推掌。轉(zhuǎn)腰后撤手時(shí),手經(jīng)由腰側(cè)向()托掌,手心朝上。
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?倒卷肱,定勢(shì)動(dòng)作時(shí),前手指尖與自己()同高,后手置于自己()前。
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左蹬腳包括后坐轉(zhuǎn)體分手、抱手收腳、提膝翻手、分手蹬腳。抱手收腳時(shí),左手在(),手心朝上,重心落于右腿。
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