2000年，國際武術聯(lián)合會執(zhí)委會會議通過決議，將每年的（）月定為“世界太極拳月”。

太極能降血壓的原因是（）。

摟膝拗步，“拗步”指的是（）。

右下勢獨立，提膝挑掌時，右手按于（），左手大拇指用力，虎口向上挑起。

?白鶴亮翅，跟步抱球后變白鶴亮翅定勢時，雙手如何相錯？（）

?單鞭動作，在進行攻防技擊勾手動作時，應抓住對方的哪個部位后進行進攻？（）

?起勢動作，技擊方法的原則是什么？（）

倒卷肱，包括轉腰撤手、退步卷肱、虛步推掌。轉腰后撤手時，手經(jīng)由腰側向（）托掌，手心朝上。

做倒卷肱動作時，身體的“重心”應該（）。

轉身搬攔捶、捶時要求右手握拳向前打出，拳心向（）。