多項選擇題球類運動項目，應注意多補充（）。
A.維生素B1
B.維生素A
C.維生素A
D.礦物質(zhì)
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1.多項選擇題機體在高溫尤其是伴有高濕甚或陽光照射強烈的環(huán)境中鍛煉時，易引起（）等。
A.高熱
B.脫水
C.中暑
D.撞傷
2.多項選擇題不合理運動的成因主要見于（）。
A.運動方法不科學
B.忽視運動環(huán)境和運動裝備
C.運動時吸煙、晚睡等其他不良生活方式照舊
D.有疾患時未適當降低運動強度
3.多項選擇題有氧運動的三點要求是（）。
A.運動強度在60%-90%最大心率
B.每周運動3-7天
C.每天連續(xù)運動20-60分鐘或每次10分鐘，每天30-60分鐘
D.強度越大越好
4.多項選擇題（）是提高人體爆發(fā)力的有效方法。
A.跳繩
B.跑登樓梯
C.爬樓梯
D.負重連續(xù)騰跳
5.多項選擇題1992年，世界衛(wèi)生組織維多利亞宣言指出：（）是決定健康的大基石。
A.合理飲食
B.適量運動
C.戒煙限酒
D.心理平衡
最新試題
以下哪種休閑體育活動有助于提高身體的平衡感（）？
題型：單項選擇題
以下哪種休閑體育活動適合在海灘進行（）？
題型：單項選擇題
以下哪種休閑體育活動適合在室內(nèi)場館進行（）？
題型：單項選擇題
以下哪種休閑體育活動對身體的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感要求較高（）？
題型：單項選擇題
以下哪種休閑體育活動適合在雪地進行（）？
題型：單項選擇題
以下哪種休閑體育活動有助于提高身體的靈活性（）？
題型：單項選擇題
以下哪種休閑體育活動對身體的柔韌性和平衡能力要求較高（）？
題型：單項選擇題
以下哪種休閑體育活動對肌肉力量的鍛煉效果較好（）？
題型：單項選擇題
以下哪種休閑體育活動適合在室內(nèi)羽毛球場進行（）？
題型：單項選擇題
以下哪種休閑體育活動對身體的平衡和靈敏度要求較高（）？
題型：單項選擇題