太極拳對上肢的要求是（）。

?白鶴亮翅，定勢動作時前腿為虛步，前腳應以（）點地。

24式簡化太極拳的特點是（）。

?起勢動作，技擊方法的原則是什么？（）

?24式太極拳對身型的要求是（）。

左穿梭包括轉腰落腳，收腳抱球、上步錯手、弓步架推，落左腳收腳抱球時，要求身體左轉，左腳落于左斜前方（）。

?白鶴亮翅，跟步抱球后變白鶴亮翅定勢時，雙手如何相錯？（）

倒卷肱，包括轉腰撤手、退步卷肱、虛步推掌。轉腰后撤手時，手經由腰側向（）托掌，手心朝上。

雙峰貫耳動作，當對方雙手握住自己手臂時，在技擊對方之前有一個順勢動作，應該是什么動作？（）?

太極能降血壓的原因是（）。