太極拳對下肢的要求是（）。

轉(zhuǎn)身搬攔捶、捶時要求右手握拳向前打出，拳心向（）。

海底針，虛步插掌時，重心落在（）上。

太極能降血壓的原因是（）。

?云手動作過程中，雙手在過身體哪個位置后做旋臂翻掌動作？（）

?倒卷肱，定勢動作時，前手指尖與自己（）同高，后手置于自己（）前。

?24式太極拳包括哪些步型？（）

如風(fēng)似閉動作最主要的方法“勁力”表達是（）。

?起勢動作，節(jié)節(jié)貫穿中力的傳輸路徑是什么？（）

高探馬，包括跟步翻手、后坐屈臂、虛步推掌。高探馬虛步推掌時，左手應(yīng)落于（），掌指朝向右斜前方，手心朝上，右手前推與臉同高。