右下勢(shì)獨(dú)立，提膝挑掌時(shí)，右手按于（），左手大拇指用力，虎口向上挑起。

海底針，虛步插掌時(shí)，重心落在（）上。

摟膝拗步，“拗步”指的是（）。

太極能降血壓的原因是（）。

雙峰貫耳定勢(shì)動(dòng)作時(shí)，兩拳寬度與（）同寬，高度與（）同高。

海底針，虛步插掌時(shí)，左手按于（），掌指斜向右。

雙峰貫耳，貫拳時(shí)要求握拳旋臂從兩側(cè)向上向前劃圓弧至頭前。兩手間隔（），拳眼斜向下，雙臂呈鉗形。

攬雀尾，包括掤式、捋式、擠式和按式，按式要求兩手心翻向下，雙臂后引，經(jīng)（）而后推按至體前。

左下勢(shì)獨(dú)立包括收腿成勾、屈膝開步、仆步穿掌、弓步挑掌、提膝挑掌，仆步穿掌時(shí)，左手經(jīng)腹前穿過大腿內(nèi)側(cè)，掌心（），指尖向左，伴隨身體適度左轉(zhuǎn)。

做倒卷肱動(dòng)作時(shí)，身體的“重心”應(yīng)該（）。