做倒卷肱動作時，身體的“重心”應該（）。

右下勢獨立，提膝挑掌時，右手按于（），左手大拇指用力，虎口向上挑起。

?倒卷肱，定勢動作時，前手指尖與自己（）同高，后手置于自己（）前。

?野馬分鬃，學生在技擊中（以右野馬分鬃為例），主要有三點要求，有哪三點？（）

攬雀尾，包括掤式、捋式、擠式和按式，按式要求兩手心翻向下，雙臂后引，經（）而后推按至體前。

太極拳對上肢的要求是（）。

太極能降血壓的原因是（）。

24式簡化太極拳的特點是（）。

?白鶴亮翅，跟步抱球后變白鶴亮翅定勢時，雙手如何相錯？（）

如封似閉，包括弓步穿掌、后坐引手、弓步按掌，弓步穿掌時，要求左手從右小臂（）穿出。