多項(xiàng)選擇題每周有氧鍛煉()次,不能使心肺功能取得最佳效果。

A.2次;
B.4次;
C.3次;
D.1次;


您可能感興趣的試卷

你可能感興趣的試題

1.多項(xiàng)選擇題常見(jiàn)的有氧運(yùn)動(dòng)方式有()

A.步行;
B.慢跑;
C.騎自行車;
D.舉重;

2.多項(xiàng)選擇題健康中“五快三良好”中的“三良好”是指()

A.良好的個(gè)性
B.良好的語(yǔ)言表達(dá)能力
C.良好的人際關(guān)系
D.良好的處世能力

3.多項(xiàng)選擇題柔韌性評(píng)價(jià)方法有()

A.肩部柔韌性測(cè)試;
B.坐位體前屈;
C.臺(tái)階實(shí)驗(yàn);
D.12分鐘跑。

4.多項(xiàng)選擇題心肺功能評(píng)價(jià)方法有()

A.12分鐘跑;
B.臺(tái)階實(shí)驗(yàn);
C.肺活量測(cè)定;
D.一分鐘俯臥撐;

5.多項(xiàng)選擇題肌肉耐力評(píng)價(jià)方法有()

A.一分鐘仰臥起坐;
B.仰臥起身;
C.一分鐘俯臥撐;
D.臺(tái)階實(shí)驗(yàn)。

最新試題

以80米波長(zhǎng)發(fā)射臺(tái)為例,電力線(即電場(chǎng))方向與天線基本平行,磁力線(磁場(chǎng))的形狀則是以天線為圓心,與天線相()的方向隨之變化的無(wú)數(shù)同心圓。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

一般的ATP(職業(yè)男子網(wǎng)球巡回賽)和WTA(職業(yè)女子網(wǎng)球巡回賽)均采用()制,但參加的賽事是四大滿貫賽事的話男子比賽則采用五盤三勝。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

“踢腿”中,腿上踢時(shí),須()用力;立腰;上體盡量保持正直。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)血液循環(huán)系統(tǒng)的改善,消耗多余熱量,()功能得到提高。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

在每次鍛煉過(guò)程中,動(dòng)力拉長(zhǎng)練習(xí)一般控制在()之間,每個(gè)練習(xí)以7-30次之間為宜,注意柔韌練習(xí)總的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

在快速接近電臺(tái)的途中,隨著信號(hào)強(qiáng)度的不斷增加,需要經(jīng)常旋動(dòng)音量旋鈕,每次旋轉(zhuǎn)應(yīng)將音量調(diào)在()位置,以得到較好的方向性。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

當(dāng)進(jìn)入近臺(tái)區(qū),應(yīng)遵循“()”原則,切忌尚未到位就進(jìn)行搜索,從而耽誤時(shí)間。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

啦啦操手位:()手位,兩大臂緊緊靠近身體兩側(cè),小臂迅速收回到身體前方,兩拳頭緊緊靠近,拳心相對(duì),小拳眼朝前。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

80米波長(zhǎng)測(cè)向機(jī)在接收到電臺(tái)后一般有()個(gè)啞點(diǎn)。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

啦啦操“K”手位,雙手手背向上,一手斜上(),一手斜下(),兩手臂在胸前成直角,上手大拳眼朝前,下手小拳眼朝前。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題