田徑跨欄跑中，欄間跑的步數(shù)一般是（）。

田徑短跑的沖刺階段，頭部應（）。

田徑中長跑訓練中，“極點”出現(xiàn)的時間與（）有關。

田徑中長跑比賽中，領跑戰(zhàn)術通常適用于（）。

田徑投擲標槍時，握槍的方法是（）。

田徑投擲鐵餅時，旋轉(zhuǎn)結(jié)束后兩腳的位置關系是（）。

田徑投擲鐵餅時，旋轉(zhuǎn)的目的是（）。

田徑中，提高短跑起跑反應速度的訓練方法有（）。

田徑三級跳遠中，第一跳的技術要點是（）。

田徑跨欄跑時，過欄時擺動腿的動作是（）。