傳、墊球中保持更好的人球關(guān)系是將球保持在身體的縱軸方向。

為了提高背傳球的隱蔽性，背傳球時身體盡量后仰。

如果采用五局三勝制：當3：0或3：1時，勝隊積分（），負隊積0分；當3：2時，勝隊積分（），負隊積1分。

背傳球后不需要及時的跟進保護。

每局排球比賽中，自由防守隊員替換場上后排隊員的限制次數(shù)是（）。

發(fā)球拋球應(yīng)拋得越高越好。

個人選擇發(fā)球的方式應(yīng)該首選跳飄球或者大力跳發(fā)球。

在單手的球感練習(xí)中，球越高越好。

7個參賽隊進行單循環(huán)制比賽時，需要打（）場比賽。

規(guī)則允許發(fā)球后，前后排可以任意交換場上位置。