單項選擇題屈腿硬拉是發(fā)展（）。

A、背部
C、上肢
B、下肢
D、其它


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1.單項選擇題運動后理想的反應(yīng)應(yīng)當(dāng)是收縮壓（）而舒張壓適當(dāng)下降或保持不變。

A、升高
C、平穩(wěn)
B、下降
D、其它

2.單項選擇題上斜啞鈴彎舉是（）著完成的。

A、站
C、躺
B、坐
D、其它

3.單項選擇題轉(zhuǎn)體仰臥起坐是練習(xí)（）。

A、腰背肌
C、腹內(nèi)、外斜肌
B、臀大肌
D、其它

4.單項選擇題屈腿硬拉是用（）來完成的。

A、啞鈴
C、壹鈴
B、杠鈴
D、其它

5.單項選擇題我們的健美訓(xùn)練組合一、二、三為（）訓(xùn)練階段。

A、中級
C、高級
B、初級
D、力量