單項選擇題輕度損傷休息（）天即可，嚴重者需要休息一周左右。
A.一天
B.1－2天
C.2－3天
D.3－4天
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1.單項選擇題單純性的肌肉拉傷，可停止訓(xùn)練（）天。
A.1—2
B.2—3
C.3—4
D.4—5
2.單項選擇題肌肉拉傷的主要原因有：準備活動不充分、訓(xùn)練水平低和身體素質(zhì)差、（）。
A.思想麻淠
B.活動時間不夠
C.運動地點不佳
D.動作不正確或錯誤
3.單項選擇題挫傷發(fā)生（）小時以后，可根據(jù)損傷部位情況，考慮給予按摩或進行理療。
A.12
B.24
C.48
D.一周后
4.單項選擇題運動損傷的預(yù)防與措施有：加強思想教育、充分的準備活動、（）。
A.不參加劇烈運動
B.加強醫(yī)務(wù)監(jiān)督
C.購買保險
D.思想重視
5.單項選擇題準備活動時間以（）分鐘為宜，掌握身體覺得發(fā)熱，微微出汗為好。
A.10
B.20
C.30
D.40
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踏板操步伐中，“跨騎步”的英文（）
題型：單項選擇題
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離電臺越近，測向機的音量（）
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