單項(xiàng)選擇題將杠鈴提至鎖骨上，至兩臂伸直，之后慢慢還原（）。

A、側(cè)平舉
B、直立推舉
C、仰臥飛鳥(niǎo)
D、其它


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1.單項(xiàng)選擇題兩手之間的距離小于肩關(guān)節(jié)的寬度，稱(chēng)為（）。

A、正握
B、寬握
C、窄握
D、斜握

2.單項(xiàng)選擇題健身運(yùn)動(dòng)是（），健美運(yùn)動(dòng)的發(fā)展提高了健身運(yùn)動(dòng)。

A、訓(xùn)練
B、負(fù)荷
C、基礎(chǔ)
D、其它

3.單項(xiàng)選擇題翻舉應(yīng)用（）器械練習(xí)。

A、杠鈴
B、啞鈴
C、沙袋
D、其它

4.單項(xiàng)選擇題人的體重是人體（）的重要指標(biāo)。

A、縱向
B、生長(zhǎng)發(fā)育
C、橫向
D、其它

5.單項(xiàng)選擇題女子個(gè)人時(shí)間為（）。

A、30秒
B、90秒
C、60秒
D、120秒