當(dāng)出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)過(guò)度腿抽筋的現(xiàn)象時(shí)，可以朝相反的方向活動(dòng)肌肉，約堅(jiān)持1~2分鐘可以放松局部肌肉，然后再次進(jìn)行活動(dòng)，反復(fù)多次有利于改善癥狀。

籃球游戲的作用（）

學(xué)習(xí)籃球可以培養(yǎng)哪方面團(tuán)隊(duì)精神（）

運(yùn)動(dòng)后吃（）可補(bǔ)充鉀離子，防止體內(nèi)出現(xiàn)電解質(zhì)混亂。

學(xué)習(xí)籃球有助于發(fā)展哪方面的技能（）

上肢力量較薄弱的籃球運(yùn)動(dòng)員可以通過(guò)臥推訓(xùn)練提高。

有效的掌握運(yùn)球技術(shù)，應(yīng)遵循（）

下列哪項(xiàng)是測(cè)量身體脂肪量的最常見(jiàn)和最基本的方法之一（）

下列屬于彈跳力素質(zhì)的測(cè)試方法是（）

投籃命中率不理想，可以增加投籃訓(xùn)練次數(shù)，不需要改善投籃姿勢(shì)。