單項(xiàng)選擇題一般資料:女性,30歲,大學(xué)畢業(yè),工廠技術(shù)員。主要問題:婚姻沖突,丈夫外遇,想離婚又怕影響孩子,對(duì)丈夫充滿怨恨,情緒低落一個(gè)月。心理咨詢師在了解了求助者的基本情況后,決定對(duì)其采用合理情緒療法,下面是咨詢過程中的片斷。心理咨詢師:你覺得是什么原因使你一直處于目前這種情緒狀態(tài)中?求助者:那還用說嗎?我們倆經(jīng)常吵架,他一點(diǎn)兒也不關(guān)心我……還有比這更糟糕的事嗎?心理咨詢師:這些都是你生活中發(fā)生的一些事,但它們可能并不是你情緒低落的直接原因。求助者:那是什么原因呢?心理咨詢師:是你對(duì)這些事的一些看法。人們對(duì)事物都有一些自己的看法,有的是合理的,有的是不合理的,不同的想法可能會(huì)導(dǎo)致不同的情緒結(jié)果。如果你能認(rèn)識(shí)到你現(xiàn)在的情緒狀態(tài)是你頭腦中的一些不合理的想法造成的,那么你或許就能控制你的情緒。求助者:(沉默)怎么會(huì)是這樣呢?心理咨詢師:你知道塞翁失馬的故事吧,塞翁總是能在遇到災(zāi)難時(shí)保持樂觀,為什么呢?求助者:他與別人想的不一樣。他的馬丟了,別人勸慰他,他說可能會(huì)是好事,所以并不難受。心理咨詢師:那你覺得有些情緒是不是因?yàn)橛行┫敕Q定的呢?求助者:的確是這樣??礃幼游业膯栴}也可能是因?yàn)槲业囊恍┫敕ㄔ谧鞴?。心理咨詢師:就你的問題來說,別人也可能遇到。夫妻吵架,感情不和,這在夫妻間是常見的事,但并不是每一個(gè)人都像你現(xiàn)在這個(gè)樣子,為什么會(huì)這樣呢?求助者:難道是我與他們想的不一樣?可我還不知道我的想法里有哪些不合理的地方。我對(duì)他很好,給他做飯,洗衣服,使他高興,總之我盡到了一個(gè)做妻子的責(zé)任和義務(wù)??墒撬兀克麖膩聿荒蜔?,從來不愛我,從來沒個(gè)笑臉,嫁給他算是我瞎了眼了!求助者沉默之前心理咨詢師使用的技術(shù)是()。

A.釋義
B.引導(dǎo)
C.解釋
D.指導(dǎo)
E.情感反應(yīng)


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