是兩人在一定條件下按照一定的規(guī)則進行斗志、較力、較技的實戰(zhàn)練習形式

指6人以上徒手或手持器械同時進行練習的演練形式。練習時可變換隊形，也可采用音樂伴奏，要求隊形整齊，動作協(xié)調一致。

指在單練基礎上，兩人或兩人以上，在預定條件下進行的假設性攻防練習。其中包括徒手對練、器械對練、徒手與器械的對練等。