A.做好賽前的準備活動
B.合理的運用暫停
C.局間交換場地時的指導(dǎo)
D.決勝局前的指導(dǎo)
E.合理運用換人
F.信號聯(lián)系
G.與裁判員之間的合理交涉
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A.提高機體對環(huán)境的適應(yīng)能力
B.能激發(fā)人體機能的內(nèi)在潛力
C.能提高人體各器官功能的自我調(diào)節(jié)能力
D.能調(diào)節(jié)食欲促進睡眠
A.強化個人技術(shù)
B.做好思想工作
C.進一步了解比賽對手
D.制定比賽方案
E.開好準備會
F.熟練戰(zhàn)術(shù)配合
A.明確比賽任務(wù),正確認識自己的實力,端正比賽動機
B.培養(yǎng)運動員掌握一定的自我的心理訓(xùn)練方法,排除干擾,將注意力集中到比賽上。
C.培養(yǎng)運動員克服困難、頑強拼搏的意志品質(zhì)
D.提高運動員的比賽欲望
A.對抗性練習(xí)
B.增加模擬比賽對手的練習(xí)
C.模擬比賽環(huán)境條件的練習(xí)
D.適當(dāng)安排教學(xué)比賽
E.有針對性個別加強專項技術(shù)練習(xí)
A.合理安排訓(xùn)練內(nèi)容
B.科學(xué)調(diào)整運動負荷
C.采用密切結(jié)合比賽特點的練習(xí)方法和手段
D.重視心理狀態(tài)的培養(yǎng)
E.加強生活管理和醫(yī)務(wù)監(jiān)督
F.調(diào)整好生理狀態(tài)
最新試題
個人選擇發(fā)球的方式應(yīng)該首選跳飄球或者大力跳發(fā)球。
如果采用五局三勝制:當(dāng)3:0或3:1時,勝隊積分(),負隊積0分;當(dāng)3:2時,勝隊積分(),負隊積1分。
扣球動作不正確不會造成肩關(guān)節(jié)損傷。
“三人接發(fā)球及其進攻陣形”站位中,二傳在后排時,有()站位。
扣球手臂的人球關(guān)系是擊球手前上方的最高點。
排球裁判組成員包括()。
首輪輪轉(zhuǎn)之后,應(yīng)由站在二號位的隊友去發(fā)球。
單手的球感練習(xí)鍛煉的是自己眼睛跟球的能力。
第二裁判員的賽前工作包括()。
為了提高背傳球的隱蔽性,背傳球時身體盡量后仰。