在空氣、日光、水等自然環(huán)境中進(jìn)行體育鍛煉，可以增強(qiáng)人體對(duì)自然界的適應(yīng)能力，提高人體的什么功能（）

肥胖的治療包括行為干預(yù)、合理的膳食、體育鍛煉、藥物治療和外科治療。

壓力分為良性刺激和不良刺激，而人們?cè)谏钪懈又匾暤某３Ｊ且恍┝夹源碳ぁ?/p>

愛(ài)情的萌生和發(fā)展大致經(jīng)歷哪些階段（）

規(guī)律性的身體活動(dòng)是預(yù)防和應(yīng)對(duì)心臟病、中風(fēng)、糖尿病乳腺癌、直腸癌等慢性非傳染性疾病的關(guān)鍵。

改變危害健康的不良生活和行為方式，增加健康促進(jìn)行為，對(duì)于預(yù)防慢性非傳染性疾病的發(fā)生、降低醫(yī)療費(fèi)用支出、減輕國(guó)家醫(yī)療負(fù)擔(dān)等具有積極、重大的意義。

廣義的睡眠障礙應(yīng)該包括各種原因?qū)е碌氖?、睡眠過(guò)多、睡眠節(jié)律障礙、睡眠中異常行為。

糖尿病可以通過(guò)控制飲食、加強(qiáng)體育鍛煉、減肥、心理調(diào)節(jié)等方式進(jìn)行預(yù)防。

體育鍛煉需遵循科學(xué)的鍛煉原則，還需要了解一些體育鍛煉的衛(wèi)生常識(shí)。

平衡膳食可降低多種疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，各個(gè)國(guó)家都以平衡膳食為核心制定膳食指南。