實(shí)現(xiàn)國家關(guān)于體育教育的方針，其關(guān)鍵是保證體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)課教學(xué)的課時(shí)和優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容。

武術(shù)諺語有“（）”，意在強(qiáng)調(diào)練拳應(yīng)重視基本功，因基本功是拳藝提高的基礎(chǔ)。

冷水浴法是常見的體育保健及鍛煉的方法。

體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)課的教學(xué)設(shè)計(jì)是教師課的指導(dǎo)思想、目標(biāo)、特點(diǎn)、重點(diǎn)、學(xué)生情況、教學(xué)策等的簡要說明和分析。

快速跑時(shí)，由于人體在大量缺氧條件下完成大強(qiáng)度的活動(dòng)，其生理表現(xiàn)為有氧代謝，負(fù)有大量氧債，屬于“極限強(qiáng)度”運(yùn)動(dòng)。

在乒乓球教學(xué)中應(yīng)該重視站位、基本姿勢(shì)、（）的教學(xué)與訓(xùn)練。

掌握（）的實(shí)用技能，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、果斷、用于戰(zhàn)勝困難的精神都具有顯著的作用。

支撐跳躍對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的（）有著極其重要的作用。

起跑后的加速跑也叫疾跑，是從蹬離起跑器到（）之間的一段跑程。

單腳蹬地翻身上的保護(hù)幫助方法是：站在（），一手托其臀幫助翻上，隨即換成一手握其上臂，一手托其腿。