在長(zhǎng)期耐力訓(xùn)練后期，主要通過(guò)下列哪一因素使有氧耐力水平提高？（）

人體最靈活的關(guān)節(jié)是髖關(guān)節(jié)。

水、脂肪和固體是組成人體的三大類(lèi)物質(zhì)。

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的主要特點(diǎn)有（）

發(fā)展少年兒童的斜方肌可預(yù)防和矯正駝背。

體質(zhì)就是身體素質(zhì)。

天氣寒冷和準(zhǔn)備活動(dòng)不充分容易拉傷肌肉，其主要原因是（）。

制定運(yùn)動(dòng)處方時(shí)需充分考慮運(yùn)動(dòng)的（）三個(gè)要素，使體育鍛煉更加有針對(duì)性和實(shí)效性。

發(fā)展學(xué)生個(gè)性的方法是區(qū)別對(duì)待法。

針對(duì)中學(xué)生肥胖者，除進(jìn)行體育鍛煉外，還應(yīng)嚴(yán)格限制哪類(lèi)食物的攝入量？（）