多項選擇題雙飛踢練習步驟（）。

A.熟習左架橫踢和右架橫踢
B.利用交叉腳靶完整學習雙飛踢動作
C.利用護具練習雙飛踢，配合者原地快速換位。
D.熟練雙飛踢且還可練習第二個橫踢擊打頭部


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1.多項選擇題跆拳道品勢中的步型有（）。

A.虛步
B.交叉步
C.格斗勢

2.多項選擇題跆拳道品勢中馬步動作的要領是（）。

A.兩腳之間保持兩腳長的橫向距離
B.兩腳須保持左右平衡
C.膝關節(jié)屈90度，膝與腳尖垂直對齊
D.身體重心落在兩腿之間，上體保持直立

3.多項選擇題我國傳統(tǒng)養(yǎng)生保健的特點有（）。

A.順應自然
B.保持生機
C.順四時
D.適溫寒

4.多項選擇題跆拳道的三大技術之一的防守技術內容有（）。

A.手臂格擋
B.腳步移動
C.身體躲閃
D.前踢

5.多項選擇題跆拳道運動員的心理訓練，是采用各種手段，有意識，有目的的對其心理施加影響的過程。例（）。

A.長期心理訓練
B.賽前心理訓練
C.賽后心理訓練
D.賽中心理訓練