定向運動教學可分為三個階段：定向運動基本知識學習、定向運動技能和技術學習、定向運動綜合練習，鞏固和底稿定向運動的技能和技術。

定點攻擊法就是以明確的參照點為目標的“依點運動”捕捉目標點的方法。

日夜交替定向運動競賽可以用于集體競賽，也可個人競賽。

指示運動法是一種以手指夾住地圖，手指隨實地運動位置的運動在地圖上做相應的移動，以此確定和引導定向運動。

檢查點的主要功能是：構成從開始到結束都符合定向越野技能、體能要求的各路段，然后組合成一條好的比賽路線。

在定向越野中可以用高額的獎金來刺激運動員取得更好的成績。

在進行地圖與實地對照時查看地圖與觀察實地存在著一定的差異。這是應為繪制地圖本身和實地存在一定差異，實地的變異與地圖形成差異，以及查看地圖與觀察實地的認為錯覺產生差異。

未完成檢查點任務者，即檢查卡打印檢查點圖案不全者判罰運動員成績無效。

檢查點作記是驗證定向運動參賽者準確完成尋找地面檢查點的證明。

團體賽以各運動隊參賽隊員個人成績總合記分確定名次。