單項(xiàng)選擇題老人在使用健身器材時，先應(yīng)做（）運(yùn)動，并做到實(shí)時、適量，以免發(fā)生意外。

A.熱身
B.劇烈
C.快速
D.大量


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1.單項(xiàng)選擇題王大爺右側(cè)肢體偏癱，應(yīng)知道他按（）順序穿褲子

A.先穿左腿。后穿右腿
B.先穿右腿、后穿左腿
C.兩腿同時穿
D.先穿外褲再穿內(nèi)褲

3.單項(xiàng)選擇題運(yùn)動型肌肉按形狀分為長肌、短肌、輪匝肌和（）四類

A.單頭肌
B.二頭肌
C.羽狀肌
D.闊肌

4.單項(xiàng)選擇題構(gòu)成關(guān)節(jié)的輔助結(jié)構(gòu)是（）

A.關(guān)節(jié)面、關(guān)節(jié)囊、關(guān)節(jié)腔
B.關(guān)節(jié)韌帶、關(guān)節(jié)內(nèi)軟骨、關(guān)節(jié)孟連
C.關(guān)節(jié)腔、關(guān)節(jié)韌帶、關(guān)節(jié)面
D.關(guān)節(jié)內(nèi)軟骨、關(guān)節(jié)囊、關(guān)節(jié)面

5.單項(xiàng)選擇題構(gòu)成關(guān)節(jié)基本要素之一的關(guān)節(jié)腔，是（）之間的空隙。

A.外層
B.內(nèi)層
C.相鄰關(guān)節(jié)面
D.關(guān)節(jié)韌帶

6.單項(xiàng)選擇題對于老年癡呆病人，養(yǎng)老護(hù)理員應(yīng)當(dāng)（），建立良好的護(hù)患關(guān)系。

A.尊重的關(guān)懷
B.限制其行動
C.24小時跟蹤
D.多收取護(hù)理費(fèi)

7.單項(xiàng)選擇題對便秘的老人，應(yīng)多吃（）食物，還可吃潤腸軟便的食物。

A.高脂
B.粗纖維
C.蛋白質(zhì)
D.低糖

9.單項(xiàng)選擇題安排骨質(zhì)疏松的老人做適量的戶外運(yùn)動，例如（）。

A.慢跑、步行
B.踢足球
C.跳繩
D.打羽毛球

10.單項(xiàng)選擇題帕金森綜合征病人的手法癥狀為（）。

A.震顛
B.頭暈
C.強(qiáng)直
D.呼吸急促