建立體育生活方式的意義有以下哪些（）

運動鍛煉前準備活動有哪些內容（）

體育生活方式的類型有以下哪些（）

要提高立定跳遠成績，特別需要提高（）關節(jié)的協調用力以及爆發(fā)用力的能力。

冬奧會冰壺項目采用的冰壺，其原石產自于（）

屬于發(fā)展位移速度的是（）

在運動中導致脫臼，處理脫臼這種損傷，首先要做的是（）

體適能鍛煉原則中，專門性原則的應用能夠帶來什么積極影響（）

下列哪個可以提高肌力的運動方式和運動強度（）

鍛煉心肺耐力的方法有哪些（）