在運動過程中抽筋是指（）

要提高立定跳遠(yuǎn)成績，特別需要提高（）關(guān)節(jié)的協(xié)調(diào)用力以及爆發(fā)用力的能力。

在運動過程中出現(xiàn)兩腿發(fā)軟，全身乏力，呼吸困難等生理現(xiàn)象是什么（）

奧運會跆拳道比賽中，跆拳道選手禁止擊打?qū)Ψ剑ǎ┎课弧?/p>

當(dāng)運動時不小心擦傷了在處理傷口時，首先處理的方法是（）

“極點”過后的呼吸稱之為（）

能應(yīng)用過去的所學(xué)，以創(chuàng)造更多的學(xué)習(xí)機(jī)會，并且敞開胸懷和周圍的世界交流互動這體現(xiàn)“全人健康”的（）適能。

決定柔韌素質(zhì)高低的要素的是（）

運動鍛煉前準(zhǔn)備活動有哪些內(nèi)容（）

良好的肌力訓(xùn)練有哪些好處（）