多項(xiàng)選擇題變速跑是（）和（）交替進(jìn)行的一種跑步方法，可根據(jù)鍛煉者的實(shí)際情況隨意改變跑速。

A、快跑
C、急速跑
B、慢跑
D、中速跑


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1.多項(xiàng)選擇題立定跳遠(yuǎn)測試方法為：受試者（），兩腳原地同時起跳。

A、兩腳自然分開站立
C、兩腳并攏
B、站在起跳線后
D、站在起跳線前

2.多項(xiàng)選擇題治療頸椎病的運(yùn)動方法主要有。（）

A、頸椎牽引
C、頸部體操
B、按摩
D、藥物治療

3.多項(xiàng)選擇題避免低血糖的發(fā)生的糖尿病患者，其減少胰島素劑量的方法有哪些。（）

A、持續(xù)皮下注射者，減掉用餐時間的量或增加運(yùn)動前后的量
B、同時使用中效性胰島素及短效性胰島素者，運(yùn)動當(dāng)天減掉短效性胰島素劑量
C、使用多次短效性胰島素者，減掉運(yùn)動前該次短效性胰島素劑量的30％—35％，并補(bǔ)充碳水化合物
D、使用中效性胰島素者，運(yùn)動當(dāng)天減量30％～35％碳水化合物

4.多項(xiàng)選擇題測試立定跳遠(yuǎn)，受試者不得穿（）.塑料涼鞋參加測試。

A、運(yùn)動鞋
C、釘鞋
B、平底布鞋
D、皮鞋