單項選擇題要找到科學合理的體育鍛煉方法前,必須先清楚的知道三個反面的內容:了解大學生體質健康標準的評價體系、掌握運動處方的制定和實施的方法以及()
A、懂得體育鍛煉的基本原則
B、領會體育鍛煉的作用
C、理解體育鍛煉的社會價值
D、運動系統(tǒng)的原理
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1.單項選擇題科學體育鍛煉的基本原則是:自覺性原則、循序漸進原則、全面性原則和()原則。
A.階段性
B.個體差異性
C.持之以恒
D.適應性
2.單項選擇題經常參加體育鍛煉,呼吸肌得到鍛煉,胸圍加大,呼吸深度加大。肺活量增大,肺通氣量增大。呼吸深度加深,運動時能滿足()的需要。
A、呼吸
B、氣體交換
C、營養(yǎng)供給
D、人體所需能量
3.單項選擇題側并步動作是屬于()類。
A、交替類
B、點地類
C、邁步類
4.單項選擇題有8個隊參賽的單淘汰比賽,要進行()輪比賽。
A、3
B、4
C、5
D、6
5.單項選擇題本俱樂部教學課程開設的內容有:一般基礎健身操、踏板操、健身球操、瑜伽和形體操和()等。
A、流行的現代舞
B、器械操
C、水中韻律操
最新試題
關于健美操基本動作的作用下列哪項是錯誤的?()
題型:單項選擇題
健美操的基本步法包括下列哪些?()
題型:多項選擇題
下列哪項動作術語是描述動作方向的?()
題型:單項選擇題
胸前平屈屬于健美操上肢動作中的哪一類?()
題型:單項選擇題
下列哪類不屬于基本步法中的點地類?()
題型:單項選擇題
下列哪些屬于健美操的特點?()
題型:多項選擇題
下列哪些健美操單個動作的記寫方法及要求是正確的?()
題型:多項選擇題
時尚健身操規(guī)定套路共包括()組合,每個組合包括()個八拍動作。
題型:單項選擇題
下列哪項不屬于時尚健身操規(guī)定套路的特色?()
題型:單項選擇題
健美操動作強度術語包括下列哪些?()
題型:多項選擇題