健身訓(xùn)練對心血管健康的影響是（）

下列哪種訓(xùn)練可以更好的練習(xí)到平衡能力（）

活動(dòng)室器材設(shè)備的購置要求不包括（）

缺乏運(yùn)動(dòng)適應(yīng)性的主要原因是（）

下列哪些指標(biāo)可以用于評價(jià)階段性練習(xí)的效果（）

以下哪種情況屬于骨骼肌肉適應(yīng)癥（）

以下哪些措施可以加快大腿肌肉拉傷的修復(fù)（）

在學(xué)習(xí)體育項(xiàng)目的技術(shù)和動(dòng)作執(zhí)行過程中，以下哪項(xiàng)是重要的訓(xùn)練原則（）

膝十字韌帶損傷病情嚴(yán)重者大概要（）周能恢復(fù)。

對于初學(xué)者來說，如果深蹲的訓(xùn)練重點(diǎn)在于股四頭肌，那么軀干需要相對垂直地向下移動(dòng)，膝蓋會(huì)不可避免地超出腳尖一點(diǎn)點(diǎn)，這是可以接受的范圍。